Search
The Blog
Paradicsom kalóriatartalma: miért ideális választás diéta idején?
A súlykontroll és az egészséges életmód iránti törekvésben rengeteg élelmiszer közül választhatunk, de kevés olyan sokoldalú és tápanyagokban gazdag zöldség…
Cukkini puding: Egy meglepő és könnyű desszert a nyári szezonra
A nyári hőségben, amikor a kertek és piacok roskadoznak a friss zöldségektől, gyakran keressük azokat a kulináris megoldásokat, amelyek egyszerre…
A körte glikémiás indexe: beilleszthető-e a cukorbetegek és a fogyókúrázók étrendjébe?
A modern táplálkozástudomány és az egészségtudatos életmód egyre inkább előtérbe helyezi az élelmiszerek minőségét és azok szervezetünkre gyakorolt hatását. Különösen…
Darált hússal töltött gomba: A klasszikus recept, ami sosem okoz csalódást
A magyar konyha egyik igazi gyöngyszeme, egy olyan étel, amely generációk óta örvendezteti meg a családokat, a darált hússal töltött…
Az aloe vera gazdag vitamin- és ásványianyag-tartalma: Miért igazi csodanövény?
Az aloe vera, ez a szívós, sivatagi növény évszázadok, sőt évezredek óta hódítja meg az emberiség szívét és egészségtudatos gondolkodását.…
A zöldborsó vitamin- és ásványianyag-tartalma: Tápanyagok a kis zöld szemekben
A konyhák szerte a világon generációk óta örülnek a zöldborsó sokoldalúságának és finom ízének. Ezek a kis, gömbölyű gyöngyszemek azonban…
Cékla diéta a hatékony méregtelenítésért és fogyásért: Mintaétrend és tippek
A cékla, ez az élénk színű gyökérzöldség, nem csupán egy egyszerű konyhai alapanyag, hanem egy valóságos szuperélelmiszer, amely évezredek óta…
A Katalin cseresznye bemutatása: a kiváló minőségű, kései magyar fajta
A magyar gyümölcstermesztésben kiemelkedő szerepet játszó cseresznye az egyik legkedveltebb gyümölcsünk, melynek sokszínű fajtaválasztéka a tavasz végétől egészen a nyár…
Nyers avokádó felhasználása – Turmixok, saláták és egészséges étkezési tippek
Az avokádó, ez a különleges, krémes textúrájú gyümölcs, az elmúlt évtizedben robbanásszerűen vált népszerűvé világszerte, és Magyarországon is egyre inkább…
Nektarin fajták bemutatása: A kopasz barackok ültetése és gondozása
A nektarin, vagy ahogy sokan ismerik, a kopasz barack, egyre népszerűbb gyümölcs hazánkban, nem csupán frissítő íze, hanem rendkívüli tápanyagtartalma…